备孕，是为了怀孕做好准备。备孕期的准备工作包含各个方面，其间，吃是很重要的一点。备孕妈妈需求注重自己的日常饮食，保证养分全面、均衡。此外，对于某些养分，备孕妈妈需求留意...

天寒万物僵，宫寒人难孕。有句话叫做十女九寒，子宫在孕育中的重要地位天然不用说，因为女人体质的特点，常常会有宫寒的表现，这就让孕育宝宝存在着障碍。那么，宫寒女人应该怎样调...

作为孕妈妈，妊娠十月是十分要害的时期，在饮食上特别要注意，假如稍有不小心，就可能会影响到肚里的宝宝。当然，现代社会的人现已不缺乏养分了，想吃什么买什么，可是，也并不是说...

每个怀孕的母亲，都被光环笼罩着。不过美好之余，对任何事物都要万分当心。否则的话，不只有或许伤害到自己，也或许伤害到腹中的胎儿。当然，除了要定期产检，孕期的一些其他事项也...

以前老一辈人坐月子就是：捂月子、脏月子、每天吃4、5个鸡蛋...，导致现代不少女性闻月色变，觉得坐月子是一件特别痛苦的事情。随着生活质量的提高，现在 西安月子中心 越来越火爆，身...

不想因怀孕让身材一去不复返，及早下功夫是非常必要的!在孕前的半年到一年的时间内，制定并实施一个适宜的孕前运动计划。不仅可以帮助女性在 产后恢复 身材，还可帮助产妇提高肌肉质...

一到冬天北方人和南方人就会掀起一场激烈的不平等对比!北方冬季24小时暖气供应室内温暖如春，南方的冬季防寒抗冻全靠抖腿，极度寒冷环境下普通人尚且生活不便更不用说产褥期的产妇了...

生孩子是一件艰巨又伟大的事情。妈妈的身体健康直接关系着宝宝是否健康，所以在备孕期间一定要仔细做好孕前体检，确保身体没有问题，这不仅是对自己的负责，更是对宝宝的负责。 有很...

很多孕妇在产候都会遇到奶水不足的问题,导致产妇奶水不足的原因有很多,比如会有饮食、产妇情绪、哺乳方式等.但是饮食是对奶水不足的最大影响.所以产后妈妈们要吃好很关键. 金月汇月子...

我们现在很多人都追求以瘦为美,运动和减肥成了大家日常的追求.但是有些人在怀孕前会为了迎接怀孕而可以增肥.但是孕期增肥一定要有节制,不然增肥过度在孕期过后又要面临减肥的痛苦.超重...