孕妈妈再怀孕期间对营养的消耗需求非常大,所以在怀孕期间孕妈妈们一定要保证充足的营养的充足.在保证营养充足的同时还要注意营养的均衡.虽说孕妈妈们在孕期吃饭都很注意营养的搭配,但是由于自身的一些饮食习惯还是会有一些孕妈妈出现营养不良的现象.很多孕妈妈都会问这种情况会不会影响胎儿正常发育？对自身又会有什么危害呢？

孕晚期营养不良的表现

    一般到了怀孕最后的几个月大部分妈妈精神状态都是很好，不会有早期的孕吐等不适反应，甚至是因为吃得太好胎儿吸收能力强营养过剩，但也有部分妈妈情况恰恰相反会营养不良。肚子里怀着宝宝但即便一整天不吃东西也不会有饥饿感，食物摆在眼前也没有想吃的欲望，变得极度挑食，这显然是一种不健康的状态。

    除此之外孕晚期营养不良的妈妈还会有严重的妊娠反应，典型的症状就是恶心呕吐比较频繁，即便是硬着头皮吃下去食物也尝尝反胃觉得不舒服。营养不良的妈妈整个人的气色也会和健康妈妈不同，面黄肌瘦甚至是体重不升反倒下降。

孕期营养不良的危害

1、孕妇贫血

    研究数据显示一般农村孕妇贫血发病率在四成以上，远远超过城市孕妇的患病比例，主要还是因为孕期营养不足，摄入的维生素、铁、叶酸缺乏。

2、孕妇高血压

    妊娠期高血压的发病率在7——12%，是严重威胁产妇和新生儿生命安全的疾病之一，其中诱导病因和孕期贫血、微量元素的缺乏有着密不可分的练习，人身亲高血压还会影响身体其他器官的正常运行，如不及时治疗将会对产妇和新生儿健康造成极大危害。

3、胎儿发育畸形

    准妈妈的饮食状况直接影响到胎儿的生长发育，孕妈妈不仅要吃得饱还要保证营养均衡，自己有健康的身体孕育新生命，也能保证正常发育。常见的新生儿兔唇、神经管畸形都和母体营养不良有密切关系。而且这种营养不良对胎儿造成的损伤是不可逆的，即使是没有明显的身体缺陷这类婴儿的大脑、小脑或脑干发育都要落后于优秀婴儿。
 

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