很多孕妈妈在孕期保持的身材都会让人非常的惊讶,除了肚子长肉以外其他的地方一点肉都没长,常常会引来很多人的夸赞,那么孕妈妈在孕期保持好身材的秘诀到底是什么呢?我们采访了几位在孕期身材保持良好的孕妈妈们,总结出了一下两点:


1. 保持良好的饮食习惯

    孕妈妈在孕期从社交活动到饮食都要注意，一些惊险刺激的活动都暂停取消，辛辣刺激的食物也都要远离，健康有营养成为饮食新标准，也不去特意减肥，总的来说该吃吃，该喝喝，但是要健康的吃喝,孕妇自觉性要100%!

2. 坚持自己的兴趣爱好

    很多妈妈在怀孕后会觉得什么都干不了,不能化妆,不能出门旅游,逛街.这些其实都是错误的!即使怀孕也要坚持做自己.虽然说对于孕妈妈来说宝宝是最重要的,但这并不能影响到自己原本的生活爱好,一定要坚持自己原有的兴趣爱好.听听喜欢的音乐剧，周末偶尔和老公一块短途旅行，画画水彩画；希望做到最好。为了身材前“凸”后翘，也要每天适量的做一点运动.

    最后想告诉孕期的孕妈们,怀孕是一件幸福又辛苦的事情，但我希望自己把这里面的辛苦变成乐趣，所以追求自己喜欢的一切，乐观积极的面对一切，给大家分享这些，希望每一个妈妈都能追求更好的自己，和肚子里的宝宝一起新生，一起成为最优秀的人。

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