产后保健
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日期：2019-04-27 点击：247 月子期间睡觉手会发麻是怎么回事？
很多女性在月子里会出现手发麻的情况，这个时间我们应该有所注意了，通常出现这种状况主要是因为运动比较少，这通常会使末梢血液循环变得很差，这个时候我们要适当的按按摩增强血液...
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日期：2019-03-29 点击：198 产后肥胖怎么办？
十月怀胎，一朝分娩。既兴奋又失望，兴奋的是终于卸货了，失望的是产后后遗症，身材走样成腹婆，一圈又一圈的游泳圈，真是愁死了！ 爱美之心人皆有之，有人说，减肥是女人一辈子的事...
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日期：2019-03-18 点击：189 产后熬夜有什么危害？
最近，有一个令人痛心的新闻，一位二胎妈妈熬夜玩手机引起过度疲劳，突发心源性疾病猝死，让留下两个年幼的孩子没有了妈妈。熬夜是很多产后妈妈喜欢做的事情，平时白天忙着孩子和老...
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日期：2019-03-08 点击：191 女性预防产后抑郁症的五大妙招
研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段Babyblues，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强...
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日期：2019-03-04 点击：124 产后减肥总是减不下去？看看是不是犯了这些错！
经历了十个月的大腹便便，本以为就此卸货成功，却不想从此变腹婆！生完宝宝如何恢复往日身材，成了不少宝妈的心头大事！其实，产后减肥没那么困难，只要你找准时间，找对方法，搞不好...
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日期：2019-02-25 点击：197 这些产后饮食注意事项不可忽略哦！
如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。在这个特殊的时期，饮食...
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日期：2019-01-29 点击：223 妊娠纹发痒怎么办？
每个孕妈都会遇到长妊娠纹的问题,紫红色的瘢痕不仅影响美观还经常瘙痒难耐，虽然现在出现了很多预防妊娠纹的产品,但很多产品的效果并没有那么好,用了之后孕妈妈还是会长妊娠纹.到皮肤...
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日期：2019-01-10 点击：216 如何预防产后抑郁症？
研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段Babyblues，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强...
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日期：2019-01-08 点击：142 坐月子可以喝羊肉汤？
坐月子期间，对于饮食和生活规律都是比较注意的，所以说在坐月子期间都是尽量少下地，还有就是不能够见风和忌讳辛辣食物，所以说在坐月子期间是不能够吃辣的食物的，有的人在坐月子...
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日期：2018-12-25 点击：93 坐月子需要补钙吗？
生完孩子后，人们的注意力都在宝宝身上，只关注到宝宝吃不吃得饱，产妇奶水分泌多不多，却忽略了产妇的身体恢复。很多妈妈都说产后经常感觉关节酸痛，这是身体发出缺钙的信号。尤其...
